Gorący temat
Wielu ludzi zapewne słyszało o muzykoterapii czy arteterapii - co jednak z „terapią podróżną"?
więcej »
Wyjazd na wakacje konieczny dla zdrowia psychicznego?
30-08-2022Wielu ludzi zapewne słyszało o muzykoterapii czy arteterapii - co jednak z „terapią podróżną"?
więcej »
Porada Dnia
Praca i codzienne obowiązki wydają się wypełniać cały dzień. W efekcie znalezienie czasu na rozwój hobby czy po prostu oddanie się prostej przyjemności czytania lub długiej, aromatycznej kąpieli, bywa prawdziwym wyzwaniem. Z drugiej strony, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo tracimy czas na aktywności, którym świadomie nie poświęcilibyśmy zbyt wielu chwil.
więcej »
Praca i codzienne obowiązki wydają się wypełniać cały dzień. W efekcie znalezienie czasu na rozwój hobby czy po prostu oddanie się prostej przyjemności czytania lub długiej, aromatycznej kąpieli, bywa prawdziwym wyzwaniem. Z drugiej strony, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak łatwo tracimy czas na aktywności, którym świadomie nie poświęcilibyśmy zbyt wielu chwil.
więcej »
Zobacz też:
Poczucie, że wypoczynek jest marnotrawstwem i czasem bezproduktywnym może oznaczać niższe poczucie szczęścia i wyższy poziom stresu oraz depresji.
więcej »
Umiejętność odpoczywania zwiększa poczucie szczęścia
Poczucie, że wypoczynek jest marnotrawstwem i czasem bezproduktywnym może oznaczać niższe poczucie szczęścia i wyższy poziom stresu oraz depresji.
więcej »
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
29.03 Pluskwy - przyciąga je brudne pranie, uważaj podczas wyjazdów
15.09 Strach przed relaksem - niektórzy naprawdę boją się odpoczywać
28.05 Stresslaxing - dlaczego relaks cię stresuje
25.07 Wakacje są korzystne dla zdrowia serca - oto medyczny dowód
02.07 Piesze wycieczki (hiking) są dobre i dla ciała, i dla umysłu
20.06 Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?
11.03 Najlepsze wycieczki objazdowe po Chorwacji
30.05 Co należy wiedzieć o ubezpieczeniach turystycznych
28.05 Jak bezstresowo dotrzeć na urlop autem?
22.03 Tanie linie a bagaż podręczny. Na co zwrócić uwagę?
28.12 W kraju czy za granicą - gdzie spędzamy Sylwestra 2018/2019?
07.09 Wakacyjny rekord. Polacy wyjeżdżali na potęgę
29.03 Pluskwy - przyciąga je brudne pranie, uważaj podczas wyjazdów
15.09 Strach przed relaksem - niektórzy naprawdę boją się odpoczywać
28.05 Stresslaxing - dlaczego relaks cię stresuje
25.07 Wakacje są korzystne dla zdrowia serca - oto medyczny dowód
02.07 Piesze wycieczki (hiking) są dobre i dla ciała, i dla umysłu
20.06 Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?
11.03 Najlepsze wycieczki objazdowe po Chorwacji
30.05 Co należy wiedzieć o ubezpieczeniach turystycznych
28.05 Jak bezstresowo dotrzeć na urlop autem?
22.03 Tanie linie a bagaż podręczny. Na co zwrócić uwagę?
28.12 W kraju czy za granicą - gdzie spędzamy Sylwestra 2018/2019?
07.09 Wakacyjny rekord. Polacy wyjeżdżali na potęgę
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 19798 dyskusji, 3033946 wypowiedzi, 73055 uzytkowników.
