Istnieje wiele badań, które sugerują, że daje korzyści dla zdrowia psychicznego i może sprawić, że będziemy bardziej produktywni i mniej zestresowani. Okazuje się, że jeśli ludzie zaczynają wierzyć, że relaks jest marnotrawieniem czasu, mogą w efekcie pogłębić u siebie objawy depresji i - dodaje Malkoc.
Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny
Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.