Strona głównaWakacjeUrlop nad polskim morzem - co zrobić żeby był udany?

Urlop nad polskim morzem - co zrobić żeby był udany?

Wiele osób pragnie w te wakacje uniknąć przykrych niespodzianek ze strony biur podróży. Zamiast egzotycznych kierunków wybierają wyjazd nad polskie morze. Nadbałtyckie kurorty mają do zaoferowania turystom piękne, piaszczyste plaże.
Na pewno wybór wakacji nad Bałtykiem jest w tym roku dużo bezpieczniejszy, niż wylot do "ciepłych krajów". Od poczatku sezonu upadłość ogłosio kilka biur podróży, a kolejne mają kłopoty z transportem w wyniku zakończenia działalności linii lotniczej OLT. Wykupienie zagranicznej wycieczki wielu turystom coraz bardziej kojarzy się więc z czymś w rodzaju hazardu. Z drugiej strony pogoda nad polskim morzem bywa kapryśna... co zatem robić, by urlop w Kołobrzegu czy Międzyzdrojach był równie udany jak ten w Egipcie czy Grecji?

Nie igraj ze słońcem!

© pavel Chernobrivets - Fotolia.comWbrew pozorom, nad Bałtykiem słońce potrafi przygrzać równie mocno, jak w Egipcie czy Hiszpanii. Aby uniknąć nieprzyjemnych poparzeń i uzyskać piękną opaleniznę, należy zawsze pamiętać o używaniu dostosowanych do karnacji kremów z filtrem. Nawet te wodoodporne należy nakładać na ciało każdorazowo po wyjściu z wody. Od nadmiaru słońca można również zasłabnąć lub doznać , dlatego warto zaopatrzyć się w kapelusz czy chustkę, chroniące głowę przed upałem. Zaś w porze największego nasłonecznienia, czyli między 11 a 14, lepiej po prostu schronić się w cieniu parasola.

Miej dzieci pod kontrolą

© Uwe Pillat - Fotolia.comChyba największym koszmarem każdego rodzica lub dziadka na plaży jest zgubienie dziecka, dlatego warto zachować pewne środki ostrożności. Coraz bardziej popularne staje się zapisywanie na ręce dziecka niezmywalnym markerem numeru telefonu rodzica, na który może zadzwonić ktoś, kto znajdzie naszą pociechę. Najważniejsze, by wybierać się z dzieckiem tylko na strzeżone plaże.

Bądź przyjazny dla otoczenia

© Jens Klingebiel - Fotolia.comNie należy narzucać się innym ludziom głośnymi rozmowami i muzyką puszczaną z radia lub telefonu. Jeśli chcemy pograć w piłkę, powinniśmy zachować pewien dystans od najbliższych plażowiczów - nikt nie lubi być obsypywanym piaskiem lub co rusz dostawać piłką w głowę. Do plażowego savoir-vivre należy też zwrócenie uwagi na fakt, że ludzie wyjeżdżający nad morze chcą pooddychać świeżym powietrzem, a nie papierosowym dymem. Kto czuje nieodpartą potrzebę zapalenia, powinien oddalić się w odosobnione miejsce. Tu dobra informacja dla nieznoszących dymu nikotynowego - na niektórych plażach obowiązuje całkowity .

W trosce o spokój plażowiczów, regulaminy kąpielisk zwykle przewidują także zakaz spożywania i sprzedaży alkoholu, wprowadzania zwierząt i oczywiście śmiecenia. Na plażach posiadających certyfikat „Błękitnej flagi" są zawsze kosze na śmieci, toalety czy służby sprzątające. - By posiadać „Błękitną flagę", musieliśmy spełnić wszelkie wymagania sanitarno - epidemiologiczne. Jeśli są upały i dużo ludzi spędza czas na plaży, maszyna sprzątająca i przesiewająca piasek pracuje nawet codziennie - mówi Anna Ptaszyńska z CPiIT w Kołobrzegu.

Nad wodą pij... wodę

© jivan child - Fotolia.comNa plaży trzeba stale uzupełniać płyny, by zapobiec odwodnieniu. Jednak nie wszystkie napoje w równym stopniu nadają się do picia w upały. O alkoholu nad wodą należy zapomnieć! Przede wszystkim, upojenie alkoholowe jest najczęstszą przyczyną utonięć, więc jego picie na plaży jest po prostu niebezpieczne. Niewiele osób zdaje sobie też sprawę z tego, że wypicie zimnego piwa czy mocniejszych trunków wcale nie gasi pragnienia, a wręcz przeciwnie - odwadnia organizm, w połączeniu zaś z upałem może wywołać szczególnie szkodliwe dla zdrowia wahania ciśnienia i zaburzenia rytmu serca.

Również soki owocowe czy napoje słodzone i zawierające kofeinę (jak np. cola) są złym wyborem na plażę. Zawierają one zbyt dużo cukru, który odwadnia organizm niemal tak bardzo, jak alkohol. Dietetycy zalecają , najlepiej wysoko- lub średniozmineralizowanej, by uzupełniać minerały, które na plaży tracimy wyjątkowo szybko. Ważnym źródłem wody w naszej diecie są też pokarmy stałe, dlatego przygotowując przekąskę na plażę, powinniśmy zaopatrzyć się w lekkie jedzenie o dużej zawartości wody. Najlepiej do tego nadają się wszelkie owoce i surowe warzywa, niewskazane zaś są słone i tłuste przekąski.

Miej plan B

© drsg98 - Fotolia.comPogoda w Polsce bywa niestety kapryśna - co robić, gdy słońce niespodziewanie schowa się za chmurami? Najlepiej wybrać takie miejsce na urlop, gdzie poza plażą znajdziemy alternatywne formy spędzania wolnego czasu. Na nudę nie można narzekać na przykład w Kołobrzegu, gdzie w pochmurne dni do dyspozycji urlopowiczów są atrakcje takie, jak: park linowy, kolejka turystyczna, kręgielnia, strzelnica, korty tenisowe, oceanarium, Muzeum Minerałów w podziemiach latarni morskiej, Muzeum Oręża Polskiego, Galeria Sztuki Współczesnej czy kopalnia borowiny. Turyści mogą ponadto wybrać się w rejs po Bałtyku a nawet na Bornholm. Zdecydowanie jednak głównym atutem Kołobrzegu - polskiej stolicy SPA - jest największe w Polsce zagęszczenie tego typu ośrodków, gdzie sezon trwa cały rok, niezależnie od pogody.

Inne miejscowości nadmorskie także oferują liczne atrakcje, jednak nawet gdy zaszyliśmy się w małej wiosce rybackiej czy z dala od większych miast, można zorganizowac sobie czas. Warto zaopatrzyć się w lub komplet szachów czy kart do gry, zapas książek, a przed wyjazdem dodwiedzieć się maksymalnie dużo o lokalnych atrakcjach. Stare ruiny, ciekawe formacje geologiczne, poszukiwanie rzadkich okazów roślin i ptaków to tylko kilka pomysłów na dni, których nie spędzamu na plaży. Zresztą... kto powiedział że na plazy tzreba bywac wyłącznie w słoneczne dni? Spacer brzegiem wzburzonego morza, nawet w deszczu, to przeżycie emocjonujące, romantyczne i... zdrowe - właśnie w takie dni unosi się przecież najwięcej jodu.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 14:22:30, 07-08-2012 ~gość: 77.254.36.xxx

    moi rodzice na wakacjach cenią sobie przede wszystkim święty spokój, więc za granicę się nie pchają. poza tym lubią nasz bałtyk i co roku jeżdżą do gdyni na wypoczynek. wiadomo, że na pogodę i ludzi można trafić różnie ale nigdy nie marudzili. mają tam swój ukochany bulwar, orbis w którym zawsze stacjonują i plażę której nie zamienią na żadną inną. nawet jak tata złamał nogę to nie zrezygnowali z wyjazdu, bo w tym ich hotelu są udogodnienia dla niepełnosprawnych. cieszę się, że rodzice są aktywni i nie rezygnują ze swoich pasji, że wciąż im się chce żyć własnym życiem.
    ... zobacz więcej
  • 13:15:52, 10-07-2015 ~gość: 89.71.166.xxx

    Jak pogoda nie dopisze zawsze można iść do dobrej restauracji spróbować regionalnych potraw, albo zrelaksować się w spa, albo pozwiedzać jakieś galerie- np bursztynu Tu jest sporo propozycji ciekawych miejsc i wyarzeń w pomorskim- http://pomorskie-prestige.eu/
  • 18:51:10, 25-07-2015 kazik50

    Jesli sie jedzie w doborowym towarzystwie, to nawet deszcz nie zepsuje wakacji

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć